رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل. وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع […]
رغم الصيام لساعات طويلة خلال شهر رمضان إلا أن كثيرين يعانون من زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل. وترجع زيادة الوزن غير المرغوب فيها إلى عدة عوامل من أهمها عدم اتباع […]
مع بداية شهر رمضان المبارك، تصبح الموائد عامرة بكل ما لذَّ وطاب، خصوصاً اللحوم، إلا أننا يجب أن نفكر جيداً قبل الاقتراب من تلك الأطباق المغرية، حيث إن بعضها قد […]
يتم احتساب شهر رمضان بالأشهر القمرية، ويتكون الشهر القمري من 30 يوماً أو 29، وهو على عكس الشهر الميلادي الذي يتراوح بين 30 يوماً و31، عدا فبراير 28 أو 29، […]
يتميز طقس الجمعة بسحب عامة قليلة تتكاثف تدريجيا بعد الظهر بالمناطق الغربية مع بعض الأمطار وتكون مؤقتا رعدية، فيما تتراوح الحرارة لقصوى بين 28 و32 درجة بالشمال وبالمناطق الساحلية والمرتفعات […]
أفادت دراسة جديدة أجريت في الدنمارك أن تناول كمية صغيرة من الشوكولاتة كل أسبوع أو نحو ذلك قد يقلل مخاطر نوع شائع وخطير من اضطراب ضربات القلب. ووجد الباحثون أن […]
أفادت دراسة بريطانية حديثة أن حصول الإنسان على قسط كاف من النوم خلال الليل يزيد جمال الوجه وجاذبيته فيما يجعل النوم لساعات قليلة الشخص أقل جاذبية عند الآخرين. الدراسة أجراها […]
حلت تونس حسب التقرير السنوي لموقع « The Kids Rights Index » لسنة 2017، في المرتبة التاسعة دوليا من بين 163 بلدا مصادقا على اتفاقية الامم المتحدة لحقوق الطفل . وجاء تصنيف […]
أكد عدد من علماء الصحة الأمريكيين أن تناول الشوكولاتة الداكنة بين الحين والآخر مفيد للصحة. ففي حين يؤكد الكثيرون أن تناول بعض أنواع الشوكولاتة له تأثيرات سلبية على صحة الإنسان […]
أفادت دراسة أميركية حديثة أن ممارسة الأنشطة الرياضية الخفيفة مثل المشي على مهل، يمكن أن تعزز الصحة النفسية وتحسن المزاج وتحارب الاكتئاب. الدراسة أجراها باحثون بجامعة كونيتيكت الأميركية، ونشروا نتائجها، […]
يكون الطقس اليوم الجمعة مغيما جزئيا على كامل البلاد ثم تدريجيا كثيف السحب بالجنوب مع نزول بعض الأمطار. درجات الحرارة القصوى تتراوح بين 28 و 34 درجة بالشمال والمرتفعات والمناطق […]