امتحان البكالوريا: مختصة في علم النفس تؤكد أهمية الاستعداد النفسي إلى جانب التحصيل العلمي

شددت المختصة في علم النفس، ليليا التليلي، اليوم على أهمية التحضير النفسي لامتحان البكالوريا وقالت إنه لا يقل أهمية عن التحصيل العلمي.
وخلال مداخلة هاتفية في برنامج يوم سعيد على موجات الإذاعة الوطنية، أكدت ليليا التليلي، ضرورة إدارة التوتر والثقة بالنفس إلى جانب الجاهزية الذهنية.
وأشارت إلى أهمية استخدام تقنيات التنفس قبل الشروع في إجراء الاختبارات للتخفيف من حالة الرهبة، داعية التلاميذ إلى تجنب مقارنة أنسفهم بالآخرين.
وأوصت التليلي، الأولياء بتوفير الاستقرار النفسي والدعم المعنوي لأبناهم، مع تجنب الضغط المبالغ فيه.
ودعت المختصة في علم النفس، إلى توفير بيئة هادئة في المنزل بعيداً عن الضغط السلبي